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詳細資料ISBN：9789869106467 叢書系列：營養滿分 規格：平裝 / 288頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介孕期+月子期+哺乳期+安胎+調養+催乳 五大要點、料理提點相剋相宜，讓媽咪們安心又健康！ 對於懷孕媽咪在孕產期營養均衡是很重要的！尤其是在催乳時期， 若媽媽們奶水不足情況，則需要靠飲食營養來注意哦！ 懷孕期、月子期、哺乳期的婦女不僅要飲食合理，營養全面，而且懷孕期要兼顧胎兒的健康發育，哺乳期要注意母乳的營養均衡，這些都讓孕產婦「吃什麼，怎麼吃」的問題變得特別重要。 產婦在生產後要透過進食的方式來補充生產時大量流失的能量，但是卻不宜食用過多食物以免超過身體負荷。這時就需要選擇一些「精」的食物來補充養分，這樣食物不僅能更好的被人體消化吸收，更有利於產婦的嬰兒餵養和身形重塑。本書將仔細地為大家講解一些孕產婦女的飲食宜忌，幫助妳孕育健康寶寶。本書特色 1.內附QR CODE視頻影片，立即掃描，立即看，免費下載APP完整資訊。 2.孕產期調理指南，為媽媽們在孕產期中補充所需各種營養。 3.如同名師指導作菜要點，每道皆有營養分析，針對孕期、產後飲食調理。 |
| 搜尋參考資料: 1. www.kingstone.com.tw/3hrs/book_page.asp?kmcode=2014290272526 孕產婦營養餐：會說話的食譜書－金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團！The largest retail books store chains in Taiwan! 書名：孕產婦營養餐：會說話的食譜書，語言：繁體中文，isbn：9789869106467，頁數：288，出版社：樂友文化，作者：陳志田 ... 孕產婦營養餐：會說話的食譜書 - 孕婦/月子/寶寶食譜, 陳志田, 9789869106467 24h.pchome.com.tw/?mod=store&&func=style_show&SR_NO=DJAF3J&tm=y 孕產婦營養餐：會說話的食譜書. 孕產婦營養餐：會說話的食譜書 |
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資料來源：博客來 |
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